(家庭教育手帳…小学生(高学年)~中学生編)

 

子どもの起床 ・ 就寝時間に注意する

 

 子どもたちの寝る時間が遅くなり、睡眠時間も短くなっています。

 深夜テレビや24時間営業の店などが世の中にあふれる中、家庭においても、大人の夜型の生活に子どもを巻き込んでいるのではないでしょうか。 

 早寝早起きの習慣をつけて、十分な睡眠をとることは、子どもの健やかな成長と生活リズムを確立するためには大切です。 

 家庭で早寝早起きのルールをつくり、習慣をつけるようにしましょう。

キーワード: 家庭教育手帳
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